Liebe Gonzi ,
ja das kenne ich auch. Ich denke aber auch, dass es vom Corisonentzug kommt. Viel Bewegung hilft wirklich gegen diese Steifheit. Ich weiß, dass ist erst einmal ein Angang, denn wenn es einem nicht gut geht, dann auch noch Sport machen, na toll! Aber es hilft wirklich...
Außerdem würde ich dir empfehlen, dass du Magnesium (am besten 400mg / Tag) zu Dir nimmst, dass kann die Knochenschmerzen und Steifheit auch etwas eindämmen.
Lass den Kopf nicht hängen, es wird wieder besser, man braucht halt wieder einmal viiiiel Geduld! 😊
Liebe Grüße Anja