Hallo Baybsie,
heute morgen hat sich mein Arzt richtig viel Zeit für mich genommen. Auch er spürt das in Coronazeiten die Patienten Arztbesuche vermeiden. Wir haben uns lange unterhalten und er hat mal wieder (wie meistens) Recht. Ich bin viel zu ungeduldig mit mir, die OPs sind gerade erst gut drei Monate her. Das da mein Kopf (und auch mein Herz) viel zu schnell Karussell fährt ist doch ganz normal. Zumal jetzt auch viele Dinge nicht möglich sind, die für mich wichtig und heilsam wären.
Also heißt es dranbleiben und nicht aufgeben, obwohl es anstrengend ist.
Heute Mittag war ich am Laacher See und habe dort meine Walkingrunde gedreht. Hätte ich danach noch einen lecker Cappuccino in meinem Lieblingscafé trinken können, wäre es perfekt gewesen...
Und man darf auch weinen, wenn es einem danach ist, denn alle Gefühle haben ihre Daseinsberechtigung...
Es wird höchste Zeit mich wieder in "Achtsamkeit" zu üben!
Liebe Grüße zurück...