Hallo zusammen ich bin neu hier

Hallo brina,

herzlich willkommen im Forum. Du hast schon viel geschafft Wir sind hier alles Betroffene und wissen, was es heißt, mit und nach Krebs zu leben. Es ist nicht immer leicht. Das Leben wird nie mehr so sein wie vorher, aber es kann auch schöner sein. Wir entdecken neue Perspektiven und es ist uns nicht mehr alles so wichtig. Habe Geduld mit Deinem Körber, er brauch jetzt noch ein wenig Zeit. Genieße Dein Leben, denn Du hast es noch. Deine trüben Gedanken, auch die sind normal. Es muss immer noch einige Zeit vergehen. Mir geht es auch so. Angst spielt bei mir eine große Rolle, ich lasse sie auch oft zu, aber immer öfter zeige ich ihr die "kalte Schulter". Wir können nicht immer positiv denken. Du hast OP, Chemo und Bestrahlung geschafft ....... Das ist eine tolle Leistung... Denke daran, vielleicht bist Du dann nicht mehr verzweifelt. Ich wünsche Dir alles Gute und einen guten Wochenanfang. Bis bald. Alles wird gut

Hallo Brina,

der Anlass ist uneerfreulich - aber trotzdem ist es schön, dass Du zu uns gefunden hast.

Du wirst sehen, dass Du auch jetzt Deinen Weg durch die Therapien machen wirst. Deine Erfahrungen aus der Vergangenheit werden Dir dabei helfen, auch wenn Du Dich aktuell ausgelaugt und kraftlos fühlst.

Im Übrigen hab ich außer der Diagnose Brustkrebs (die allerdings schon ein paar Jahre her ist) mit Dir gemeinsam, dass ich das Wort "Geduld" nicht leiden kann. Denn diese Eigenschaft hatte ich noch nie. Deshalb ist "Geduld" auch mein persönliches, alljährliches Unwort .

Als Ersatz dafür habe ich "Schritt für Schritt" für mich gefunden ... damit teile ich mir alles in überschaubare Einheiten auf und brauche so deutlich weniger "Geduld", weil die kleinen Ziele schneller zu erreichen sind als die großen .

Lasse Dich von uns unterstützen - Schritt für Schritt - und Du wirst feststellen, dass Du es schaffen wirst, genauso wie viele von uns, die mit den Akuttherapien fertig sind.

Viele Grüße von Flora

Hallo Brina!

Schön, dass Du hierher gefunden hast.
Mir ging das auch so, dass ich erst alles überstehen musste und meinte,
ich würde irgendwann nach wieder zu meiner alten Form auflaufen.
Leider ist das nicht so.
Hier kannst du Dich "ausschreiben" und wirst sicher immer Antworten bekommen.

Liebe Grüße

Gabriele

Liebe Brina,
hey schön das Du jetzt angekommen bist in unserrer Runde . Bei mir ist die letzte Herceptin Infusion (Bestrahlung hatte ich nicht)
jetzt etwas über ein Jahr her. Zum Thema, ob dann alles wieder gut ist
hab ich die Erfahrung gemacht: Ja einiges ist gut - und vorallem GUT bedeutet jetzt einfach etwas anderes für mich.

Wenn Du Dich über ein Thema speziell austauschen magst kannst Du
auch gerne ein eigenes Thema dazu eröffnen, wenn Du Hilfe brauchst, sag
einfach bescheid.

Hm Du fragst nach Tips - das ist ja immer so eine Sache: was für den einen passt... . Aber hier mal ne kleine Auswahl von meinem Programm:

Also erstmal ganz banal: Abwarten und Tee trinken - ich weiß selbst das sagt sich so , aber manchmal tut das einfach gut. Und es ist ja auch schon ein ganz ordentlicher Teil den Du hinter Dich gebracht hast. Vielleicht hängt es ja auch gerade damit zusammen? Ich erinnere mich, dass es mir selbst und einigen anderen nach Ende der Behandlung manchmal wie ein Loch vorkam. So: huch - alles vorbei?- alle weg? - und was jetzt? Und ich selbst hab auch gerade in der Zeit danach gemerkt wieviel Ruhe ich brauche, einfach weil ich während der ganzen Prozedur meine Grenzen oft ausgereizt habe. Nach einiger Zeit hat es sich eingependelt.

Hm und was mach ich sonst noch: vieles was mir gut tut. Ich nehme mir z.B. einmal am Tag mindestens eine Stunde fest nur für mich. Da tue ich dann alles was mir gut tut: Yoga, walken, Kaffetrinken, shoppen, mit dem Hund toben, liebe Menschen treffen...sowas eben.

Und trotzdem manchmal kommen eben die nicht so positiven Gedanken. Aber ist ja auch klar, ist ja schon ne Hausnummer was man da so erlebt hat und kein Schnupfen mit Nasenspray. Dann lass ich sie einfach zu - wie Wellen - die kommen und gehen. Versuche dann manchmal von draussen drauf zu schauen und zu sagen: ach ja diese Angst schon wieder-hallo Angst- wir kennen uns. Fertig - nicht mehr nicht weniger .

Und ein Tip zum Umgang mit dem BRCA Gen ist, das ich mir immer wieder sage: es ist keine weitere Krankheit, die da diagnostiziert wurde, sondern es ist eine Wahrscheinlichkeit. Das fühlt sich einfach besser an und gibt mir mehr Handlungsfreiheit.

Hoffe das war jetzt einigermaßen was für Dich dabei.
einen schönen Wochenanfang
wünscht
Madita

Liebe Brina,

auch wenn viele von uns sehr positiv "rüberkommen", so gibt es - und da spreche ich für mich - durchaus die Zweifel und die Ängste, es ist nicht immer Sonnenschein und Starksein und Positivsein.

Und außerdem hatten wir ja schon ein bisschen mehr Zeit als Du, uns mit der Diagnose auseinanderzusetzen, so haben wir einfach nur ein bisschen mehr Erfahrung im Umgang mit unseren Sorgen und Belastungen .

Das "Durcheinandersein" wird besser - Stück für Stück, ganz bestimmt!

Viele Grüße von Flora

Hallo brina,

ich kann verstehen, dass man Angst hat "das was übersehen" worden ist. Bei mir hat der Frauenarzt den Tumor in der Vorsorge auch nicht festgestellt. Das Vertrauen ist erschüttert, das fördert die Angst.
Ich selbst werde immer wieder von Panik erfasst. Panik, dass man es nicht schafft. Ich habe dazu einen Beitrag ins Forum gestellt. Unter der Rubrik "Umgang mit der Erkankung - Rückfallangst" habe ich viel tröstenden Zuspruch bekommen. Wenn es mir schlecht geht, lese ich die Beiträge immer. Vielleicht hilft das Dir auch.

Liebe Grüße
Paula

Hallo Brina,

Paula meint dieses Thema Rückfallangst

Jetzt musst Du nur noch auf den Link klicken und kannst die Beiträge nachlesen.

Viele Grüße von Flora

Hallo brina,

Du bist nicht wirklich alleine.
Klar, Du musst alleine mit Deiner Diagnose klar kommen und Dein Leben neu sortieren. Aber hier im Forum kannst Du sehen, dass wir das auch machen mussten und dass wir es auch - mal mehr, mal weniger - auch geschafft haben.
Wir sind an Deiner Seite und stützen Dich auf Deinem Weg.