Wie geht ihr mit Angst um ? Ich habe gerade das Gefühl , dass ich gar nicht mehr rauskomme. Ja, ich habe immer mal wieder Schmerzen, wie vielleicht viele von euch, auch durch die AHT
Meine LWS schmerzt besonders nachts, aber ich weiß auch, dass da ein Vorfall ist.
Ich gerate einfach ganz schnell in Panik und nachts finde ich kaum noch Schlaf.
Habt ihr Tipps, wie ich mich beruhigen kann und wie geht ihr mit Schmerzen, Missempfindungen, Schwindel etc um ?